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Les polos aux fraises fraîches

polos à la fraise

Préparation : 30 min / Réfrigération : 4 heures

Votre marché pour 8 polos : 250 g de fraises (vérifie bien avec maman ou papa que ce sont des fraises qui ont été cultivées en France) ; 80 g de sucre ; 20 cl de crème liquide entière et 500 g de yaourt grec.

On y va : mettre un saladier bien propre dans le bac du congélateur. Ensuite, tu vas rincer les fraises soigneusement pour ne pas les abîmer et les équeuter (c’est-à-dire retirer leur petite queue verte avec les feuilles). Tu vas en couper quelques-unes en lamelles et mixer les autres pour obtenir un coulis. Fais-toi aider par un grand si besoin. Mets le coulis de fraises au réfrigérateur.
Pendant ce temps, dans le saladier sorti du congélateur, demande à un grand de monter la crème en chantilly au fouet électrique. Tu vas ensuite ajouter le sucre ; fouetter ensuite à vitesse réduite 1 à 2 min pour dissoudre le sucre. Tu vas encore ajouter le yaourt et fouetter quelques secondes pour mélanger.
Ajoute enfin le coulis de fraise bien froid et mélange très délicatement à la spatule.
Dépose les lamelles de fraises qui restent dans le fond de moules à muffin en silicone et tu verses la préparation dans les moules. Placer les polos au congélateur. Au bout d’une heure, tu vas planter au centre de chaque glace un bâtonnet en bois et laisser prendre encore 3 heures (au minimum). Pour déguster les polos, il suffit de les démouler !

Astuce de pro : si maman dispose de moules à esquimaux, utilisez-les ! Sinon, n’importe quel moule en silicone fera l’affaire, tu peux même utiliser les pots des yaourts pour fabriquer tes polos !

Bonus : je te donne la recette des polos à la grenadine, c’est super bon.

Photo Julie Méchali/Interfel

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Aix-en-Provence

Faites grimper l’addition. A l’initiative de Provence tourisme et du département des Bouches-du-Rhône, une grande matinée de  ramassage des déchets sera organisée le 4 juin dans le parc de l’Arbois à Aix. L’association 1 déchet par jour distribuera le matériel de collecte. Le parcours s’établira entre les bords de la D65d, entre le parking des chasseurs (limite du domaine départemental) et le parking de l’Arbois. L’après-midi sera festif avec des ateliers de sensibilisation à la protection de l’environnement, des balades avec des éco-guides, des food-trucks.
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