Marseille

KoussKouss, premières fuites. Après la harissa (2022) et les poissons bleus (2023), la 7e édition du festival KoussKouss consacrera son édition 2024 à la graine. Près de 200 lieux (restaurants emblématiques, tables émergentes, cantines solidaires, associations d’habitants, tiers-lieux, boulangeries, pâtisseries, épiceries) disséminés de la Belle-de-Mai au Plan d’Aou, en passant par le Vieux-Port, Noailles et les Goudes ont déjà confirmé leur participation.
• Parmi les grands temps forts de l’année, citons la distribution le 30 août au parc de Bougainville de 500 couscous servis dans le cadre de la fête de quartier, avec Cheb Karim Wahrani, Cheb Kamel Chaoui et de nombreux invités sur scène.
• Le 31 août, il faudra être sur l’esplanade Villeneuve-Bargemon pour la distribution de 5 000 couscous et applaudir le concert de l’Armée mexicaine en hommage à Rachid Taha. Pour la première fois, la brigade de l’Assistance Publique-Hôpitaux de Marseille (AP-HM), prendra part au festival avec des couscous rassemblant les savoir-faire des patient(e)s, soignant(e)s et autres personnels.
• Deux soirées Kouss·Kouss – On Air sont annoncées sur le toit-terrasse de la Friche Belle-de-Mai, les 6 et 7 septembre, avec les programmations de l’AMI et du Cabaret Aléatoire.
• Deux autrices, Vérane Frédiani (L’Afrique cuisine en France) et Yasmina Sellam (Couscous algérien. Racines et couleurs) seront présentes.
• Des ateliers pédagogiques auprès de jeunes Marseillais dans plusieurs quartiers seront programmés sans oublier le grand marché Kouss·Kouss sur le Vieux-Port le 8 septembre, avec de nombreux producteurs et des démonstrations culinaires.
• Encore plus de détails ici.

Vite lu

► Légion d’honneur promotion du 14-Juillet. Le Journal Officiel a publié cette semaine la promotion civile du 14 Juillet. 521 personnalités ont été choisies pour leur engagement « au service de l’intérêt général et du rayonnement de la France », des récipiendaires choisis par les ministres qui proposent leur liste au Conseil de l’ordre de la Légion d’honneur. Laquelle liste est finalement validée par le président de la République. Créée par l’empereur Napoléon 1er en 1802, cette décoration fait désormais partie de l’histoire nationale. Chaque promotion met notamment des personnalités de l’hôtellerie-restauration à l’honneur. Cette année, les chefs Alain Ducasse (naturalisé monégasque, ultime privilège fiscal) et Éric Frechon sont faits officiers. Au rang de chevalier, premier grade de la Légion d’honneur, figurent les chefs Paul Pairet et Michel Portos, Sandrine Bayle-Gosse (directrice de l’École des métiers du Gers), Monica Bragard, directrice générale de Bragard, Olivier Gourmelon, dirigeant de la société Kings of kitchen et Louis Privat, fondateur et propriétaire des Grands Buffets de Narbonne.

Saint-Saturnin-lès-Apt

► L’été au domaine Perréal. Le domaine vauclusien propose une belle palette d’activités à suivre jusqu’à septembre.
• La table bistronomique est animée par les deux jeunes chefs Lucia Ampudia et Maxime Martinage. Ils y servent au jour le jour une cuisine créative et colorée, composée de dressages soignés à l’esthétique contemporaine. Un savant mariage de cuisine française rehaussée des feux créatifs de l’Espagne.
• Chaque vendredi, les matins yoga dans le jardin permettent de se retrouver et profiter d’une heure de détente au coeur du vignoble.
• Des balades en immersion dans les vignes à la découverte des cépages identitaires du Lubéron, sont organisées jusqu’à mi-septembre
• DJ set et musique live tous les jeudis et tous les samedis
• Des ateliers œnologiques ont lieu tous les jours au caveau et un ban des vendanges sonnant l’heure de la récolte autour d’une soupe au pistou et de swing manouche sera célébré le 31 août.
• Domaine Perréal, lieudit Les Boussicaux, 84490 Saint-Saturnin-Les-Apt ; infos au 04 90 72 62 17.

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Sainte-Croix-du-Verdon

Marchés et foires locales.- Durant tout l’été, chaque semaine, la commune accueille plusieurs marchés offrant des produits locaux frais, d’artisanat et des spécialités culinaires.
• Marchés des producteurs : tous les mardis matin, du 2 juillet au 27 août sur l’ancienne aire des camping-cars dans le village.
• Marchés gourmands : les mardis soir 16 juillet et 13 août (18h30-22h30). Foodtrucks de cuisine du monde, bière artisanale de Riez, sur l’ancienne aire des camping-cars dans le village.
• Marchés artisanaux : les mardis soir 9, 23 juillet et les 6 et 20 août (18h30 – 22h30). Avec la présence de créateurs et artisans de la région Sud, rue du Cours.

Recettes de Provence

Recettes de Provence : les 10 meilleures de l’été 2023

Il fait chaud, il fait beau et on a plus envie de traîner à la plage ou à la piscine qu’enfermé à la cuisine. Pour continuer à nous régaler tout en dégustant de bons petits plats, voici la sélection de nos 10 meilleures recettes de Provence. Des idées fraîcheur, en version salé ou sucrée, vite faites bien faites. Moins cher qu’un resto et ragalade assurée, il suffit de bien respecter nos consignes. A table !

Par l’apéro tu commenceras Oublie les chips et le saucisson et mise tout sur ces cakes salés inratables. Des fromages, des noix, des tomates… On te refile des idées mais libre à toi de les adapter. A préparer la veille pour être tranquille.

Par une daurade tu continueras Le poisson fait l’unanimité en été pour son caractère léger et savoureux vite fait-bien fait. Du fenouil, du thym, du citron et tu régales toute la famille. Une purée de pommes de terre l’accompagnera à merveille.

La vierge tu  honoreras Notre vierge à nous ne s’écrit pas avec un N capitale, non, non. La vierge est une sauce à l’huile d’olive que tu étales sur des pièces de bœuf grillées, dur un poisson voire… une fougasse. La preuve est ici.

Au tartare tu penseras Finalement, pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ? Une tomate, une fraise et c’est plié ; n’oublie pas le basilic car on est en Provence… Les végétariens vont adorer

Devant les gnocchi tu te prosterneras. Ne t’affole pas si tu ne fais pas toi-même les gnocchi ! Nous ont te dit comment les faire et comment faire la sauce mais tu peux ne faire que la sauce… Après débrouille toi pour trouver des gnocchi frais.

Au chocolat tu succomberas On ne se refera pas, on adore le chocolat. Alors voici une recette définitive qui entre dans notre panthéon en toute saison. Merci qui ? Merci le Grand Pastis !

Aux viandes blanches tu penseras Avant de partir à la piscine, tu demandes à ton boucher de te préparer un tartare de noix de veau. Et après, t’as plus qu’à penser aux courgettes et c’est prêt ! 

Un classique tu détourneras Madeleines au beurre pour Proust et au romarin pour Pagnol. Chez nous, on rajoute du sel et des herbes de Provence et hop, la madeleine est prête pour l’apéritif. Behhhh !

Un barbeuc’ tu envisageras Qui dit été dit barbecue et copains qui débarquent. Les brochettes de côtelettes d’agneau te transporteront à Sisteron tellement c’est bon. Et n’oublie pas la bouteille de rouge très léger.

Par une glace tu finiras Du lait, de la crème, des fruits rouges et de temps en temps, tu touilles pour donner la consistance idéale. Là encore, c’est simple, c’est cool et c’est très bon. Aussi cool que nos 10 meilleures recettes de Provence pour cet été 2023 !