Marseille

Noël Baudrand, le chef du Capucin (Mercure Canebière) vient de mettre au point une collection de 6 canné’ oh, un joli clin d’œil aux cannelés cramés au four. « Ils sont proposés l’après-midi pour le thé ou le café et peuvent aussi être emportés à la maison, explique le chef. Ils sont cuisinés tous les jours et il faut les consommer en moins de 24 h pour apprécier leur croustillance et leur fondant ». Un canné’ oh à l’anis, à la fraise, au citron, au café, au caramel cacahuète et un choconoisette : on a l’embarras du choix. « Charlotte ma compagne est bordelaise et marseillaise depuis 14 ans. C’est une grande gourmande pour qui ce n’est jamais assez alors ces cannelés ‘garnis et enrichis’, je les lui dédie », dit  Noël Baudrand. Goûters gourmets en vue !
de 2,50 à 3,50 € pièce et par lot de 3 de 9 à 10 € (sur place ou à emporter), 48, La Canebière, 1er arr. ; infos au 04 65 58 56 91. 

► Le 30 avril sera perché.- La buvette « Le Bon Air » prend ses quartiers d’été dans un cabanon aux pieds de la Basilique Notre-Dame de la Garde pour le 4e été consécutif. En guise de mise en bouche, elle propose la plus belle vue qu’on puisse embrasser sur Marseille, le port, les îles du Frioul et l’horizon, en camaïeu de bleus. A la carte, une street food méridionale de qualité, inspirée des variations du Sud et des parfums provençaux. La tradition déboule avec ses panisses et sa salade de poulpe, la Méditerranée décline quelques arancini bien garnis et réinterprétés librement en mode finger food. On commande au comptoir, on s’installe sur les tables de bois. Dans les verres, on en boit de toutes les couleurs, face aux déclinaisons chromatiques du coucher de soleil.

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Mes recettes

Steacks hachés aux quatre épices, au parmesan et au persil

quatre épicesPréparation 10 min / Cuisson 4 min

Votre marché pour 4 personnes : 700 g de bœuf haché ; 70 g de feuilles de persil plat finement ciselées (soit 7 cuillerées à soupe) ; 70 g de parmesan très finement et très fraîchement râpé ; 4 pincées de mélange quatre épices ; 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive ; sel et poivre.

On y va : mettre le bœuf haché dans une terrine, saler légèrement, poivrer généreusement. Mélanger en pétrissant avec les doigts comme s’il s’agissait d’une pâte puis, en procédant toujours de la même manière, incorporer à la viande le parmesan, le persil et les quatre épices. Former 4 steacks ovales de 1,5 cm d’épaisseur. Faire chauffer l’huile dans une poêle antiadhésive de 30 cm. Laisser cuire les steaks à feu moyen 2 min de chaque côté. Retirer les steaks de la poêle à l’aide d’une spatule et les placer dans une assiette. Jeter l’huile de cuisson. Verser dans la poêle 1 cuillerée à soupe d’eau, déglacer, napper les steaks de ce petit jus et servez aussitôt. Accompagner de légumes cuits à la vapeur ou à l’étouffée tels que haricots verts, courgettes, épinards ou blettes, mais l’accompagnement idéal reste une purée de pommes de terre au lait et à la crème additionnée d’huile d’olive fruitée avec, en plus, une salade en vinaigrette aux noix râpées.

Conseil de pro : remplacez le mélange quatre épices par une cuillère à café rase d’Epices Rabelais et procédez comme indiqué ci-dessus.

Bonus : la recette du burger aux cranberries et coleslaw.

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