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Salade pommes granny et crevettes au gingembre

salade pomme granny crevettes creme orangePréparation : 10 min / Cuisson : 5 min

Votre marché pour 4 personnes : 20 cl de Crème EpaisseSi légère 4 % (chez Elle & Vire) ; 3 pommes granny ; 1 concombre ; 1 citron ; 12 crevettes décortiquées ; 2 c. à s. d’huile d’olive ; 1 c. à s. d’huile d’argan ; le zeste d’une orange ; 4 c. à s. de jus d’orange ; une demi cuil. à café de gingembre râpé ; 25 feuilles de menthe lavées ; sel et poivre.

On y va : laver les pommes et le concombre puis les couper en fines tranches. Arroser les tranches de pomme de jus de citron. Dans une poêle faire chauffer l’huile d’olive et dorer les crevettes. Réserver. Pour la crème à l’orange, mélanger la Crème épaisse Si Légère 4 % avec l’huile d’argan, le zeste d’orange, le jus d’orange, le gingembre râpé, du sel et du poivre. Fouetter le tout. Répartir dans les assiettes les tranches de pomme et de concombre, disposer quelques feuilles de menthe et les crevettes, puis ajouter la crème à l’orange.

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Région

BIO. Afin de mieux connaître la consommation des Français par régions, Kantar Worldpanel a réalisé plusieurs études permettant de mettre en lumière les disparités régionales. Ces études démontrent que le Sud-Est est la région du bio avec une consommation de produits bio 18% supérieure au total France. L’étude assure que les magasins bio et primeurs sont fréquentés 75% de plus que dans les autres régions de France. Les habitudes de courses diffèrent elles aussi car le Sud-Est est une région où le poids des seniors est important (30% de plus que la moyenne nationale) ; cela influe sur la fréquence et les paniers d’achat :  les paniers sont plus petits mais le nombre d’actes d’achats est plus élevé. En d’autres termes, on dépense moins mais plus souvent et davantage dans les commerces de proximité et de bouche. Cela s’explique notamment par l’accès aux produits locaux, à portée de main dans cette région. Les études révèlent aussi la place importante des végétaux de substitution : ils sont 24% plus consommés dans le Sud-Est que dans le reste de l’Hexagone.

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