Saumon caramélisé, riz et pousses d’épinards sauce soja

14 avril 2017

Préparation : 30 min / Cuisson : 30 min

Votre marché pour 4 personnes : 4 pavés de saumon sans peau ; 240 g de riz Basmati ; une belle poignée de jeunes pousses d’épinards ; 1 cuillère à soupe de sirop d’érable ; 2 cuillère à soupe de sauce soja sucrée ; 1 cuillère à soupe de grains de sésame doré ; des graines germées, des fleurs comestibles et/ou des herbes fraîches.

On y va : préchauffer le four à 180°C. Mélanger le sirop d’érable avec la sauce soja et les graines de sésame. Placer les pavés de saumon dans un plat allant au four, les badigeonner de sauce et enfourner pour une dizaine de minutes. Réserver un peu de sauce pour le dressage. Pendant ce temps faire cuire le riz. Mélanger les pousses d’épinards avec un peu de sauce soja. Disposer les pousses d’épinards, ajouter le riz, le pavé de saumon caramélisé et déposer quelques graines germées ou des herbes fraîches. Ajouter un peu de sauce sur le tout.

Bonus : le riz de Camargue adore le poulet…

Carpaccio de filet de veau épicé à la coriandre

Riz thaï à la sauge, thon snacké au pavot, sauce à la mûre

Propulsion Jeudi 26 septembre, rendez-vous sur le parvis des Archives et de la Bibliothèque départementales des Bouches-du-Rhône (bd de Paris, 2e arr). A 18h , conférence à l’auditorium sur le thème de : “la pieuvre, métamorphoses et stratégies”, avec Jean Arnaud et Vladimir Biaggi suivie d’une signature de leur livre Du poulpe à la pieuvre. Rumeurs, couleurs, saveurs. A 19h, sur le parvis, des cuisiniers originaires du pourtour méditerranéen proposeront des recettes métissées à base de céphalopodes inspirées de leur culture culinaire et préparées avec des produits locaux.
Par Sébastien Cortez et Leslie Dorel, Nadia Lagati et Philippe Ivanez, Gérard et Sylvie Calikanzaros.
Concert jusqu’à minuit avec Germaine Kobo & Bella Lawson et la Mobylette sound system.

Le grand marché de la friche du 7 octobre sera poulpesque Ce soir-là, 40 producteurs de la région seront présents (fruits et légumes d’automne, des fromagers, viande de volaille et de bœuf, du vin et du pain, des épices et des infusions, des herbes aromatiques ainsi que du poulpe frais, séché, fumé, en conserve…)
En cuisine, Philippe Ivanez (Les Jnoun Factory / Gargantuart) cuisinier, artiste, plasticien et photographe fera chanter les supions, encornets, seiches sur sa plancha accompagnés de panisses frites nappées de black (encre de seiche, wasabi) ou orange mayo (paprika basque fumé). La brigade des grandes Tables préparera une marmite de daube de poulpe, pour rassasier les plus affamés. Au four à bois, une pizza de la mer. Au micro de Pierre Psaltis (Le Grand Pastis) et Jonah Senouillet (Radio Grenouille), on parlera du poulpe avec des invités et des experts. Toutes les infos ici.