Votre marché pour 4 personnes : 400 g de rumsteak ou de filet de bœuf (privilégier un morceau rond de petit diamètre) ; 2 cuillères à soupe d’huile d’olive fruité vert ; 20 g de beurre ; 1 citron vert ; 1 fruit de la passion ; 2 cuillères à soupe de sauce soja ; 2 cuillères à soupe d’eau ; 1 cuillères à soupe d’huile de tournesol ; 1 cuillères à café de sirop d’érable ; 1 échalote ; 50 g de roquette ; 50 g de noisettes rillées concassées et 150 g de bleu de Termignon ou du Salers vieux.
On y va : faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile et 20 g de beurre dans une poêle. Ajoutez le morceau de bœuf et faites-le dorer en le tournant d’un quart de tour toutes les 45 secondes environ. Ainsi l’extérieur sera bien doré, et l’intérieur encore cru. Laissez refroidir 10 minutes, puis emballez le morceau de bœuf dans un film étirable et placez-le au congélateur, pour 3 heures minimum. Il sera plus facile à découper.
Pressez le citron vert pour obtenir 2 cuillères à soupe de jus. Mélangez dans un bol avec la sauce soja, l’eau, 1 cuillères à soupe d’huile de tournesol, le sirop d’érable. Coupez le fruit de la passion en deux, mettez sa pulpe dans une petite passoire et écrasez avec une cuillère au-dessus du bol pour récupérer le jus. Mélangez. Ajoutez enfin l’échalote épluchée et émincée.
A l’aide d’un bon couteau, tranchez la viande le plus finement possible (elle doit être un peu congelée, mais elle sera parfaite dans les assiettes). Disposez les tranches sur les assiettes. Arrosez de vinaigrette puis ajoutez la roquette et les noisettes. A l’aide d’un économe, taillez des copeaux de fromage directement au-dessus des assiettes puis servez le tataki de bœuf sans attendre.
Astuces de chef : préparez le morceau de bœuf jusqu’à 3 jours avant le repas. Conservez-le au congélateur et sortez-le 5 à 6 heures avant le repas en le mettant au réfrigérateur pour qu’il décongèle doucement tout en restant bien ferme au centre.
Le bleu de Termignon est un des fromages les plus rares de France, fabriqué par seulement quelques producteurs en Savoie. Malgré son nom, il est complètement différent en goût et en texture des autres fromages bleu. C’est la pleine saison pour le déguster en décembre, mais vous pouvez le remplacer par un autre fromage, un vieux Salers.
Photo Julie Mechali – Cniel
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