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Boules dorées de purée de pommes de terre

boules doréesPréparation : 15 min / Cuisson : 20 min boules dorées

Votre marché pour 6 personnes : 1,5 kg de pommes de terre vieilles (les rattes du Touquet sont parfaites dans ce type de recette) ; 6 à 8 œufs bio (selon leur taille) ; 150 g de farine ; sel et noix muscade ; de l’huile de friture (huile de tournesol).

On y va : épluchez les pommes de terre et faites-les cuire à la vapeur jusqu’à la surcuisson. Passez-les au presse-purée. Ajoutez les œufs entiers à la purée et mélangez bien. Incorporez petit à petit de la farine jusqu’à ce que la préparation se détache de la cuillère en bois. Salez, râpez de la noix de muscade. Mettez de l’huile de tournesol à chauffer dans une sauteuse. Prenez un peu
de préparation avec une petite cuillère et déposez-la délicatement dans l’huile du bout des doigts. Sortez les boules dorées dès qu’elles afficheront une belle couleur, signe de leur croustillance.

Bonus : ces boules dorées conviennent à l’apéritif et, pour plus de fantaisie, on remplacera la muscade par du piment. Autre idée : à la façon de boulettes, on placera en leur centre un peu de roquefort. Pour un caractère plus vert, on ajoutera à la préparation de la ciboulette ciselée… Les variantes autour de ces boules dorées sont infinies !

Bonus : connaissez-vous les croquettes ? En voici une succulente recette

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Région

BIO. Afin de mieux connaître la consommation des Français par régions, Kantar Worldpanel a réalisé plusieurs études permettant de mettre en lumière les disparités régionales. Ces études démontrent que le Sud-Est est la région du bio avec une consommation de produits bio 18% supérieure au total France. L’étude assure que les magasins bio et primeurs sont fréquentés 75% de plus que dans les autres régions de France. Les habitudes de courses diffèrent elles aussi car le Sud-Est est une région où le poids des seniors est important (30% de plus que la moyenne nationale) ; cela influe sur la fréquence et les paniers d’achat :  les paniers sont plus petits mais le nombre d’actes d’achats est plus élevé. En d’autres termes, on dépense moins mais plus souvent et davantage dans les commerces de proximité et de bouche. Cela s’explique notamment par l’accès aux produits locaux, à portée de main dans cette région. Les études révèlent aussi la place importante des végétaux de substitution : ils sont 24% plus consommés dans le Sud-Est que dans le reste de l’Hexagone.

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