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Galettes de sarrasin et filets de maquereaux en mode “terre-mer”

maquereauxPréparation : 10 min

Votre marché pour 2 personnes : 2 galettes de sarrasin ; 2 oignons ; 200 g de champignons frais ; 4 cuillères à soupe d’huile d’olive ; 2 boîtes de filets de maquereaux au cidre bio (la marque Phare d’Eckmühl en propose de superbes) ; 20 cl de crème de soja (ou de crème fleurette) et quelques brins de ciboulette ; sel et poivre du moulin.

On y va : émincer les oignons et les champignons, les faire rissoler à l’huile d’olive dans une grande poêle jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement dorés. Ajouter le jus des maquereaux (réserver les filets), laisser réduire, saler, poivrer, puis verser la crème et mélanger. Réchauffer rapidement les galettes dans une poêle chaude, puis les déposer sur une assiette chaude également. Garnir avec la poêlée, ciseler la ciboulette et déposer les filets de poisson. Replier les bords de la galette et servir aussitôt accompagné d’une salade.

Astuce de pro : sans gluten et sans lait, cette recette aux parfums bretons associe la saveur forestière des champignons à celle des filets de maquereaux au cidre et lambig de Bretagne de Phare d’Eckmühl. Le jus de cuisson parfumé sert de « fumet » pour lier la sauce en un coup de baguette magique.

Bonus : les anchois du Phare d’Eckmülh valent aussi le détour…

Photo © Marie Chioca

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Vite lu

La ceinture Miam a été imaginée et dessinée par Isabelle Crampes (société deTOUJOURS), adaptée par le cuisinier Armand Arnal (la Chassagnette à Arles) et est fabriquée par La Botte Gardianne. Isabelle Crampes est à la tête d’une boutique en ligne qui sélectionne des pièces originales de vêtements issus de métiers, de sports ou de traditions régionales que l’on aime s’approprier dans une mode du quotidien. Hors des calendriers du prêt à porter, de Toujours est un conservatoire vivant de l’histoire du vêtement. Après avoir été commissaire de l’exposition “Vêtements Modèles” au Mucem (Juin-décembre 2020) Isabelle Crampes s’est entouré du chef Arnal et de la Botte Gardiane, maison de savoir-faire spécialisée dans le cuir, pour concevoir cette ceinture multipoches 100% camarguaise en cuir de veau naturel contenant jusqu’à 8 poches à couteaux. Une création exclusive qui libère les mains ! En vente 450 €, sur commande (délai maxi 6 semaines), cuir naturel ou noir.