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Poulet croustillant dehors, fondant dedans

poulet croustillantPréparation : 20 min / Cuisson : 8 à 10 min

Votre marché pour 4 personnes : 1 kg de morceaux de poulet fermier Label Rouge ; ½ oignon ; 1 gousse d’ail ; 1 cuillère à café de piment ; sel et poivre ; 20 cl de bouillon de poule ; 5 cuillères à soupe de fécule de maïs et de l’huile de friture.

On y va : épluchez et émincez l’oignon et les gousses d’ail. Dans un bol, mettez les morceaux de poulet, l’oignon, les gousses d’ail, le piment. Salez et poivrez, puis versez du bouillon de poule. Malaxez à la main et laissez mariner pendant 10 à 15 min. Egouttez les poulets, puis roulez-les dans la fécule de maïs, en retirant le surplus. Faites frire à 160°C environ 4 minutes chaque côté. Egouttez sur une grille ou du papier absorbant. Servez avec du ketchup et de la mayonnaise. Accompagnez de frites de pomme de terre et patates douces.

Photo Synalaf et poulet Label Rouge

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En bref

Les Sard’in c’est bon tout le temps Pour agrémenter un sandwich ou à partager entre potes lors d’un apéritif improvisé, ces sardines sauveront également votre plateau repas en cas de frigo désertique un dimanche soir. Préparées entièrement à la main, elles sont mises sur grilles et cuites au four pour être plus légères et digestes. Garanties sans friture, on les aime à l’huile d’olive extra vierge ou au piment.
6 € la boîte chez le Petit Cabanon, restaurant au 63, avenue Robert-Schuman, Marseille 2e.

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