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Aiguillettes de poulet marinées au yaourt miellé

aiguillettes de poulet Préparation : 25 min / Cuisson : 10 min

Votre marché pour 4 personnes : 2 yaourts brassés ; 4 pincées de piment ; 1 cuillère à soupe de miel liquide ; le jus d’1 citron ; les zestes d’un citron bio ; 600 g d’ aiguillettes de poulet ; 1 beau fenouil (ou 2 petits) ; 2 filets d’huile d’olive ; sel et poivre du moulin.

On y va : préparer la marinade, dans un bol, verser les yaourts, le piment, le miel, le jus de citron et les zestes. Ajouter du sel et du poivre. Mélanger. Disposer les aiguillettes dans un plat, verser la sauce au yaourt, bien mélanger, filmer et laisser reposer 1 heure au frais. Pendant ce temps-là, cuire les fenouils à la vapeur ou à l’autocuiseur. Sortir les aiguillettes, les monter en brochettes et les cuire au barbecue (ou au gril sur une plaque de cuisson). Dans une poêle, verser l’huile et faire colorer le fenouil. Dans des assiettes, disposer les brochettes de poulet marinées et le fenouil.

Bonus : les aiguillettes en salade c’est aussi très estival…

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Infos express

Le grand banquet de quelque 600 couverts, qui devait être servi sur la corniche Kennedy à Marseille le 20 septembre prochain a été annulé. Les services de la préfecture des Bouches-du-Rhône ainsi que plusieurs directions d’établissements hospitaliers, se sont émues de cet événement qu’avaient initié Provence Tourisme, les Apprentis d’Auteuil, les Jardins du cloître, les Casseroles solidaires et Gourméditerranée. Au vu de l’aggravation des conditions sanitaires et d’un risque accru de contaminations, le banquet a été annulé et reporté sine die. Du côté de Provence Tourisme, on affichait, ce mardi, une grande déception.

Table du potager au Chêne Bleu le vendredi 18 septembre , table du potager pop-up au domaine du Chêne Bleu à Crestet. A partir de 19h, découvrez la cuisine des chefs Victor et Eric pour une soirée spéciale autour du grenache ! Contact : Camille Flahaut, au 04 90 10 06 30.

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