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Petits babas au citron et au miel de tilleul

babas au citronPréparation : 20 min / Cuisson : 20 min

Votre marché pour 12 babas environ : 3 œufs ; 1 cuillère à soupe de lait entier ; 125 g de farine ; 1 sachet de levure ; les zestes fins d’un citron non traité ; 1 noix de beurre.
Sirop : 25 cl d’eau, le jus de 2 citrons, 100 g de miel de tilleul.

On y va : mélangez soigneusement la farine et la levure. Séparez vos blancs des jaunes d’oeuf. Fouettez le sucre et les jaunes d’oeuf jusqu’à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux. Ajoutez alors les zestes de citron, le lait puis le mélange farine-levure progressivement. Préchauffez votre four à 170°C. Montez vos blancs en neige bien fermes et ajoutez-les délicatement à la pâte. Beurrez vos moules à baba puis remplissez-les aux trois quarts. Enfournez les babas au citron pour 20 minutes de cuisson.
Versez le jus de citron, le miel de tilleul et l’eau dans une petite casserole et portez doucement à ébullition. Couvrez et gardez au chaud. A la sortie du four, démoulez vos babas et arrosez-les de sirop. Retournez les babas au citron plusieurs fois pour bien les imbiber. Servez avec une crème fouettée et des fruits rouges…

Bonus : les babas, nous, on adore ça !

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Région

BIO. Afin de mieux connaître la consommation des Français par régions, Kantar Worldpanel a réalisé plusieurs études permettant de mettre en lumière les disparités régionales. Ces études démontrent que le Sud-Est est la région du bio avec une consommation de produits bio 18% supérieure au total France. L’étude assure que les magasins bio et primeurs sont fréquentés 75% de plus que dans les autres régions de France. Les habitudes de courses diffèrent elles aussi car le Sud-Est est une région où le poids des seniors est important (30% de plus que la moyenne nationale) ; cela influe sur la fréquence et les paniers d’achat :  les paniers sont plus petits mais le nombre d’actes d’achats est plus élevé. En d’autres termes, on dépense moins mais plus souvent et davantage dans les commerces de proximité et de bouche. Cela s’explique notamment par l’accès aux produits locaux, à portée de main dans cette région. Les études révèlent aussi la place importante des végétaux de substitution : ils sont 24% plus consommés dans le Sud-Est que dans le reste de l’Hexagone.

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