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Filet d'agneau aux épinards et chèvre frais

Filet agneau aux epinards blogPréparation : 15 min + 10 min au froid /
Cuisson : 40 min

Votre marché pour 4 personnes : 150g de fromage de chèvre frais ; 2 filets d’agneau ; 800 g de pousses d’épinards ; 3 oignons ; 50 g de pignons de pin ; 3 cuillerées à soupe d’huile d’olive ; sel et poivre du moulin.

On y va : Préchauffez le four à 200 °C (th. 6-7). Épluchez et émincez les oignons. Faites-les fondre dans une cocotte avec 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive 10 minutes à feu doux. Ajoutez 200 g de pousses d’épinards et faites cuire en laissant toute l’eau s’évaporer. Dans une poêle, faites dorer les pignons de pin à sec 2 minutes à feu doux sans cesser de remuer. Ajoutez-les aux épinards fondus. Incorporez le fromage de chèvre coupé en morceaux dans la cocotte et mélangez bien. Salez et poivrez. Tartinez les filets d’agneau de farce aux épinards puis ficelez-les pour bien maintenir la farce. Faites chauffer 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive dans la cocotte puis saisissez les filets 5 à 7 minutes de chaque côté à feu vif. Continuez la cuisson au four pendant 20 minutes. Laissez reposer 10 minutes et coupez la viande en tranches. Pendant ce temps, faites revenir le reste d’épinards dans une poêle ou sauteuse quelques minutes avec le reste d’huile d’olive. Servez-les avec le filet d’agneau.

 

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Vite lu

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