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La poêlée aux bons fruits d’automne

fruits d'automne
Préparation : 10 min / cuisson : 10 min fruits d’automne

Votre marché pour 4 personnes : 2 pommes ; 2 poires ; 1 petite grappe de raisin ; quelques quetsches et quelques prunes ; 20 g de beurre ; 20 g de sucre cassonade ; 50 grammes de fruits secs au choix (noix, noisettes, amandes).

On y va : laver et sécher les fruits. Peler les pommes et les poires, dénoyauter les quetsches et égrener le raisin. Détailler les pommes et poires en lamelles un peu épaisses. Dans une poêle antiadhésive, faire fondre le beurre puis ajouter les fruits d’automne. Saupoudrer de sucre et faire dorer une bonne dizaine de minutes à petit feu en remuant de temps en temps pour éviter que les fruits accrochent. Accompagner cette poêlée de fruits d’automne, selon le goût, d’une quenelle de glace (pistache, nougat…) ou de sorbet (pomme, poire, pomelo) et quelques biscuits (aux amandes, galettes bretonnes ou petits beurre).

Bon à savoir : la quetsche est un fruit, l’un des sous-cultivars du prunus domestica subsp. insititia (le prunier de Damas qui aurait été importé en Occident par les Croisés). C’est une petite prune qui mûrit dès mi-août et que vous retrouverez sur tous les étales jusqu’en octobre. Elle est délicieuse en tartes mais comme elle rend beaucoup d’eau, pensez à tapisser le fond de tarte d’un appareil absorbant comme la poudre d’amande, de la crème d’amande ou des biscuits au beurre en morceaux à la façon d’un crumble.

Bonus : une poêlée avec des kiwis gold ou des carottes-champignons pour renouveler vos menus !

Photo Philippe Dufour d’Interfel

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