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Risotto de boulgour au gorgonzola et pruneau d’Agen

risotto de boulgour

Préparation : 15 min / Cuisson : 15 min

Votre marché pour 4 personnes : 250g de boulgour ; 12 pruneaux d’Agen ; 1 oignon blanc et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ; 150g de gorgonzola onctueux ; 1 demi-verre de vin blanc sec ; 1 vube de bouillon aux légumes ; 80g de cerneaux de noix hachés ; 1 bouquet de persil plat haché et 700 ml d’eau.

On y va : pour préparer ce risotto de boulgour,  émincez finement l’oignon et faites-le revenir avec un peu d’huile dans une poêle pendant 4 minutes. Ajoutez ensuite le boulgour, bien mélanger pendant 2 minutes. Déglacez au vin blanc puis faites réduire. Ajoutez l’eau et le bouillon cube et entamez une cuisson mode pilaf. En fin de cuisson, ajoutez le gorgonzola coupé en dés, les pruneaux et les noix. Remuez pour bien amalgamer. Saupoudrez avec un peu de persil haché. Servez ce risotto de boulgour avec une salade verte ou en accompagnement d’une viande rouge, un magret de canard pourquoi pas ?

Le truc : si vous souhaitez une recette moins intense, remplacez la moitié du gorgonzola par de la mozzarella. Le risotto se conçoit aussi avec des lentilles, essayez vous allez adorer !

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15e Fête des saveurs d’automne 100 % Ventoux Dimanche 24 octobre à Sault, de 9h à 18h sur le site arboré de la Promenade se tient la fête des saveurs d’automne, l’un des plus importants marchés de producteurs du Vaucluse ; les produits proposés y sont 100% Ventoux ! Cette 15e édition permet de préparer un hiver savoureux et gourmand. A noter cette année la présence de nouvelles propositions comme les jus de grenades (Malaucène) ou les plants de lavandes bio de Aude (Sault), sans oublier les fromages de chèvres du plateau d’Albion.
Toute la journée à partir de 9h, stands de vente directe des agriculteurs, viticulteurs et artisans du massif, espace livres avec des ouvrages sur le Ventoux et la cuisine méditerranéenne, espace ludique autour des fruits et légumes animé par Interfel, tables pique-nique mises à disposition du public pour déguster les produits gourmands du marché. À 15h et 16h : découverte de la nougaterie Boyer, visite commentée de 40 min. Infos auprès de l'office de tourisme Ventoux Sud à Sault, au 04 90 64 01 21.

Le Bar des Amis à la Vieille Chapelle à Marseille accueille en cuisine le chef argentin Santiago Fuego ; allez-y au déjeuner, vous ne le regretterez pas ! Ces mois d'automne sont bien remplis pour le BDA qui a la joie de renouer avec ses apéros musicaux, ses brunches gourmands et rendez-vous divers. Le 30 octobre, le BDA nous emmène sur la Côte Atlantique avec DJ Marmouille (fameux dj résident de la Coorniche), Captain Daney et Doc Zen pour une sélection food garantie Sud-Ouest. Réservations au 04 91 96 17 62 ou 06 51 97 28 28

Juris Food Lundi 8 novembre, l'association recevra un représentant de l'UMIH des Bouches-du-Rhône qui interviendra sur les questions liées au recrutement dans les métiers de la restauration et de l'hôtellerie. Participation au déjeuner : 29 €. Inscription par mail obligatoire à smlorganisation@gmail.com Le déjeuner aura lieu au New Hôtel of Marseille (bd Charles-Livon, 7e arr, parking du Pharo). Infos auprès de Stéphanie Lieutaud au 06 18 03 60 95

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