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Tournedos de gigot au citron confit et pignons de pin

tournedos de gigot Préparation : 15 min / Cuisson : 15 min tournedos de gigot

Votre marché pour 4 personnes : 4 tranches de gigot d’agneau de 180 g environ ; un demi citron confît au sel ; 80 g de pignons de pin ; 3 cuillères à soupe d’huile d’olive ; 1 branche de romarin ; 1 jus de citron jaune ; 1 cuillère à soupe de miel liquide.

On y va : taillez le citron en petits cubes. Mettez-les dans un bol avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, les brindilles de romarin, le jus de citron, le miel et les pignons de pin. Mélangez et réservez. Ficelez les tranches de gigot pour leur donner la forme de tournedos. Saisissez-les des deux côtés à la poêle dans une cuillère à soupe d’huile d’olive. Assaisonnez-les et mettez-les dans un plat allant au four. Répartissez le mélange citron-pignons sur chaque tournedos. Mettez-les à cuire 10 à 15 min au four préchauffé thermostat 6/7 (180° – 200°C) en les arrosant avec leur jus à mi-cuisson. Sortez la viande, laissez-la reposer 5 à 10 minutes,  recouverte d’un papier aluminium. Servez les tournedos de gigot avec des champignons, des pommes de terre sautées ou des légumes verts.

Astuces de chef : pas l’habitude ou pas de ficelle à la maison ? Demandez à votre boucher de vous préparer le tournedos de gigot et pour un plat moins onéreux, remplacez le gigot par de l’épaule d’agneau, tout aussi savoureuse. Et les fruits en tournedos vous connaissez ?

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Juris food Le prochain déjeuner Juris food aura donc lieu le lundi 4 octobre et accueillera Aïcha Sif, adjointe au maire de Marseille en charge de lʼalimentation durable, de lʼagriculture urbaine, des terres agricoles, des relais nature et des fermes pédagogiques. Sébastien Barles, adjoint au maire en charge de la transition écologique, de la lutte et de l'adaptation au bouleversement climatique et de l’assemblée citoyenne du futur comptera également parmi les invités. Ils expliqueront préalablement au repas les politiques de la ville de Marseille en matière d'alimentation durable et de transition écologique. Pour des questions d'organisation, inscription obligatoire jusqu'au 29 septembre. Le déjeuner sera servi au New Hôtel of Marseille (bd Charles-Livon, 7e, parking du Pharo).Paf : 29 € par personne, payable sur place par CB ou espèces (passe sanitaire obligatoire). Infos au 06 18 03 60 95.

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