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Réussir son foie gras avec un micro-ondes

micro-ondesVotre marché pour 4 personnes : 1 foie gras de canard dénervé de 500g ; 10g d’assaisonnement pour foie gras (ci-dessous) ; 5 cl de muscat de Beaumes de Venise.
Assaisonnement pour foie gras : 100 grammes de sel fin ; 20 grammes de sucre cristal ; 15 grammes de poivre moulu composé d’un tiers de poivre blanc, un tiers de poivre noir, un tiers de poivre à queue ; 1 pincée de muscade en poudre.

On y va : commencez par mélanger tous les ingrédients pour l’assaisonnement du foie gras et conservez cette préparation dans un pot fermé hermétiquement.
Par ailleurs, disposez le foie gras sur le plan de travail, assaisonnez-­‐le avec 10 g d’assaisonnement pour foie gras (le mélange maison ci-dessus). Placez-le ensuite dans une petite terrine ou un bocal Le Parfait (en prenant soin de retirer les armatures métalliques pour la cuisson au micro-­ondes). Puis arrosez le foie gras de muscat de Beaumes de Venise. Fermez avec le couvercle et placez au réfrigérateur pendant 2 heures.
Retirez l’excédent de muscat et faites cuire le foie gras de 2 à 3 minutes à puissance maximale au micro-ondes en vérifiant la cuisson. A mi-cuisson dans le micro-ondes, vérifiez le foie gras qui est parfaitement mi-­‐cuit quand des bulles de graisse commencent à perler à la surface. Laissez refroidir puis réservez le foie gras au frais au moins 24 heures, avant de le déguster comme il vous plaît.

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Le premier livre de Mérouan Bounekraf intitulé Accords, Mets et Vannes est sorti ! Chef trentenaire connu depuis sa participation à Top chef en 2018, et actuellement aux côtés de Julia Vignali, sur M6, en 2e partie de soirée du Meilleur Pâtissier, Mérouan est un cuisinier de talent. Il combine sa passion à un sens de humour prononcé, faisant le show et abordant avec légèreté des recettes sérieuses et techniques. Il se présente comme un cuisinier comique et prouve que dans la profession, on peut être très rigoureux et blagueur. L’auteur est aussi un compétiteur dans l’âme qui manie la langue avec talent, panache et humour. Son péché mignon ? Les jeux de mots qui foisonnent dans l’ouvrage. Dans ce livre joyeux, Mérouan retrace son parcours enrichissant et ses rencontres, il raconte ses débuts, passés 5 années durant, dans une brigade conduite à la dure, dont il garde malgré tout de bons souvenirs. C’est un livre bienveillant comptant 35 recettes classiques retravaillées (avocat-crevettes commis d’office, bi-joues de bœuf, poisson-panais ou encore cigar’misu), un cadeau gourmand et drôle qui se fera une jolie place au pied du sapin.

• Accords Mets et Vannes, Larousse Ed. 144 pages, prix : 16, 95 €.